~ ケアの楽校だより ~

定例会の報告をしたり、介護について思うこと・・・考えること・・・を書いていきたいと思います。 主催者のわがままで自由に書いちゃうかもしれませんが、ご容赦ください。


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介護のコツ-78- 基本動作編

床からの立ち上がりについて書いています。

さて、解説してみます。

立ち上がり方は人によって違いがあると思いますので、

まずは、私の立ち上がり方の解説をしたいと思います。

私の場合、右足を引いてあぐらをかくように足を曲げます。

それから、右手をなるべく遠くに体の横につきます。

そして、右手に重心を移して右ひざをつきます。

次に左ひざをついて、片膝になって立ち上がります。

そんな方法で立っています。

その方法をまず知ることが介助者としては必要です。

さて、どう介助するか?

ですが、

体の状況によっても介助方法は変わります。

まあ簡単な解説をしてみます。

起き上がったら、

なるべく遠くに手をついていただきます。

足を引いてもらい、

お尻を持ち上げます。

その時に介助者は、ご利用者の前か脇にいないといけません。

まあ脇にいた方がベストだと思います。

そして、膝をついてもらい、

片膝をなっていただくのですが、

その時に腰を少し支えると

やりやすいかと思います。

そんな感じて立ち上がりを介助します。

なんか分かりづらい書き方になってしまいました。

次回は、状況によって書いてみたいと思います。
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